腰有點(diǎn)酸痛的原因問
腰有點(diǎn)酸痛的原因
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李連欣主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
腰有點(diǎn)酸痛可能是由姿勢不良、勞累或過度運(yùn)動、腰椎間盤問題、脊柱關(guān)節(jié)炎等原因引起的。
1.姿勢不良
長期保持不良姿勢,如彎腰、久坐或久站,可能導(dǎo)致腰部肌肉緊張和疲勞,引起酸痛。
2.勞累或過度運(yùn)動
過度使用腰部肌肉,如重體力勞動、劇烈運(yùn)動或長期重復(fù)性動作,可能導(dǎo)致腰部肌肉勞損和酸痛。
3.腰椎間盤問題
腰椎間盤突出、膨出或退變可能壓迫神經(jīng)根,引起腰部疼痛,并可能放射至腿部。
4.脊柱關(guān)節(jié)炎
如強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病可累及脊柱關(guān)節(jié),導(dǎo)致腰部疼痛和僵硬。
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