腰后兩側(cè)酸脹可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、腎臟疾病、脊柱關(guān)節(jié)炎等多種原因引起。

1.肌肉勞損

長期保持同一姿勢、過度勞累或運動不當可能導致腰部肌肉勞損，引起酸脹感。

2.腰椎間盤突出

椎間盤退變或損傷可能導致神經(jīng)根受壓，從而引起腰部及臀部酸脹、疼痛，還可能伴有下肢麻木、無力等癥狀。

3.腎臟疾病

如腎炎、腎結(jié)石等，可能導致腰部酸脹不適，同時可能伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。

4.脊柱關(guān)節(jié)炎

如強直性脊柱炎，可累及脊柱及周圍關(guān)節(jié)，導致腰部疼痛、僵硬，活動受限。