生完寶寶后膝蓋疼主要是孕期體重增加、激素變化、鈣流失等引起的。

1.孕期體重增加

在懷孕期間，孕婦的體重會(huì)不斷上升，這會(huì)給膝關(guān)節(jié)帶來較大的壓力，長(zhǎng)期的負(fù)重容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷和疼痛。

2.激素變化

孕期體內(nèi)激素水平發(fā)生顯著變化，會(huì)使關(guān)節(jié)韌帶松弛，膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性下降，從而引發(fā)疼痛。

3.鈣流失

哺乳期對(duì)鈣的需求較大，如果沒有及時(shí)補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)，可能導(dǎo)致母體缺鈣，進(jìn)而引起膝蓋等部位的疼痛。