造成每天睡不著的因素比如：生理因素、生活因素、心理因素等，具體如下：

生理因素：年齡、性別或激素水平的變化都有可能導(dǎo)致失眠，比如更年期的女性在夜間可能會因出汗、燥熱等情況影響睡眠。

生活因素：睡前喝咖啡、濃茶、飲酒等行為或者由于生活作息混亂，熬夜等行為都有可能造成晚上睡不著。

心理因素：由于在生活中發(fā)生了較大事情導(dǎo)致情緒激動不安或是高度緊張的狀態(tài)，會影響神經(jīng)功能出現(xiàn)睡不著的情況，也可能由于精神上的疾病，比如焦慮癥、抑郁癥等。