得了腰間盤突出通常能過性生活。

如果腰間盤突出處于相對穩(wěn)定期，癥狀較輕，腰部活動受限不明顯，一般是可以適當進行性生活的。但如果處于急性發(fā)作期，疼痛劇烈、活動嚴重受限，此時應避免性生活，以免加重癥狀。

患者需要避免一些會過度增加腰部負擔的姿勢，盡量選擇較為舒適、對腰部影響較小的姿勢，以減少對腰部的刺激和壓力。如果對性生活與腰間盤突出的關系存在疑慮，建議及時與醫(yī)生溝通，尋求專業(yè)的建議和指導。