臨床上并沒有缺鐵性貧血怎么補最快的說法，常見的補充方法有食補和藥補。

1.食補

患者可增加富含鐵的食物攝入，如豬肝、鴨血、菠菜、黑木耳等。同時，也可以吃些草莓、橘子等富含維生素C的食物，有利于促進鐵的吸收。

2.藥補

如果缺鐵性貧血患者病情較為嚴重，通過食補效果不佳，可以遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵等鐵劑進行治療。

患者在補充鐵元素時，應遵循“適量、均衡、科學”的原則，避免過量攝入鐵元素，否則會危害健康。