備孕期間如果孕酮正常，一般不需要額外補(bǔ)充。孕酮偏低時(shí)，可以通過飲食調(diào)理、藥物治療等方式補(bǔ)充孕酮。

1、飲食調(diào)理

備孕期間，孕酮低可以在飲食上多進(jìn)食大豆異黃酮含量高的食物，比如如豆?jié){、黃豆、豆腐、黑豆、豆干等。

2、藥物治療

孕酮明顯偏低于正常時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下采用孕激素類藥物治療，常用藥物有甲羥孕酮、黃體酮、甲地孕酮等。

備孕期間保持心情愉快，注意休息，避免過度勞累。按時(shí)服用葉酸，補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)物質(zhì)，預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形。