長時(shí)間暴露在冷空氣中，尤其是空調(diào)環(huán)境下，可能導(dǎo)致胳膊酸痛。這種情況下，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等進(jìn)行改善。

空調(diào)溫度設(shè)置過低或長時(shí)間暴露在空調(diào)冷風(fēng)中，都可能對(duì)胳膊肌肉或身體其他部位造成不良影響，引發(fā)酸脹和疼痛。因此，一旦出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)迅速離開空調(diào)環(huán)境，讓身體逐漸回暖，同時(shí)做好保暖工作，以防著涼。

如果出現(xiàn)胳膊酸痛，可以用溫?zé)岬拿磉M(jìn)行局部熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。同時(shí)，避免胳膊進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重癥狀。

除此之外，如果酸痛癥狀嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的建議下使用布洛芬緩釋膠囊、氯唑沙宗片等消炎止痛藥物。在用藥期間，可以對(duì)胳膊進(jìn)行輕柔的按摩，以進(jìn)一步緩解不適。