腰肌勞損是可以根治的。

腰肌勞損是一種非常常見(jiàn)的疾病，經(jīng)常勞累或者常年坐辦公室的人都容易出現(xiàn)腰部肌肉和它附著點(diǎn)筋膜或骨膜的損傷，從而患上這種疾病。腰肌勞損的根治方法包括中醫(yī)針灸、推拿按摩、藥物治療、康復(fù)理療以及加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉等。

不過(guò)，腰肌勞損容易反復(fù)發(fā)作，所以保持良好的生活和工作習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間久站、久坐、彎腰負(fù)重等，對(duì)于預(yù)防腰肌勞損的復(fù)發(fā)具有重要的意義。在急性期，可通過(guò)佩戴腰帶、使用非甾體類的口服消炎藥物等方法緩解癥狀，痛點(diǎn)明顯時(shí)可以采用局部封閉治療。在緩解期，應(yīng)該強(qiáng)調(diào)腰背肌的功能鍛煉，如游泳、瑜伽等，以幫助根治腰肌勞損。