早期大腸癌自檢的主要方法是觀察自身的一些癥狀。

大腸癌的癥狀主要包括大便習慣的改變，如排便時間和頻率的異常，大便性狀的改變，如黑便、膿血便或大便變細等。除此之外，還需要注意是否出現(xiàn)其他癥狀，如腹痛、腹脹、納差、乏力、貧血等。然而，這些癥狀并非特異性，如果出現(xiàn)以上任何癥狀，應及早就醫(yī)進行進一步檢查。

另外，雖然這不是自檢方法，但值得一提的是，定期體檢、常規(guī)指檢和大便隱血檢查也是早期發(fā)現(xiàn)腸癌的重要手段。特別是有腸癌家族史或腫瘤標志物升高的人群，更應定期進行腸鏡檢查。