腰椎間盤突出癥病人的注意事項(xiàng)首要的是保護(hù)腰部，避免進(jìn)一步損傷。這包括不要長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，尤其是久坐或久站，以及避免彎腰搬重物等可能加重腰椎負(fù)擔(dān)的動(dòng)作。同時(shí)，保持正確的睡姿和坐姿，定期進(jìn)行適當(dāng)?shù)难垮憻捯栽鰪?qiáng)腰部肌肉力量，也是非常重要的。除此之外，病人還應(yīng)注意腰部保暖，避免受涼，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)。

如果病情比較嚴(yán)重，要盡快到醫(yī)院就醫(yī)，針對(duì)病情選擇適當(dāng)?shù)尼t(yī)學(xué)方式進(jìn)行干預(yù)。