腰椎間盤突出癥病人的注意事項(xiàng)主要包括保持正確的姿勢(shì)、不要長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)、適當(dāng)進(jìn)行鍛煉以增強(qiáng)腰背部肌肉的力量，以及避免提重物或進(jìn)行高強(qiáng)度的體力活動(dòng)等，這些都有助于減輕癥狀并防止病情進(jìn)一步惡化。同時(shí)，病人還應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療建議，遵醫(yī)囑服用布洛芬、塞來(lái)昔布、美洛昔康等非甾體類抗炎藥物消炎止痛，緩解不適癥狀。

如果不適癥狀持續(xù)加重或者長(zhǎng)期得不到改善，要盡快到醫(yī)院的骨科就醫(yī)處理。