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月經(jīng)期間能不能吃阿膠糕問(wèn)

2025年04月01日 14:42:57
病情描述:

月經(jīng)期間能不能吃阿膠糕

醫(yī)生回答(1)
  • 徐麗珍
    徐麗珍副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)

    月經(jīng)期間能適量吃阿膠糕,不可過(guò)量食用。

    阿膠糕中含有較多的蛋白質(zhì)、糖分、膳食纖維、碳水化合物、微量元素等成分,月經(jīng)期間適量食用,不僅能給身體提供營(yíng)養(yǎng),還能促進(jìn)胃酸分泌,改善胃腸蠕動(dòng)功能,有利于緩解因月經(jīng)引起的食欲不振、消化不良等癥狀。但由于阿膠糕中營(yíng)養(yǎng)成分過(guò)多,屬于溫?zé)嵝允澄?,若過(guò)量食用,可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)熱旺盛,出現(xiàn)咽喉腫痛、大便干結(jié)等癥狀,所以月經(jīng)期間能適量吃阿膠糕,不可過(guò)量食用。

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