脊髓炎的康復(fù)鍛煉主要包括四肢肌肉功能訓(xùn)練、膀胱直腸功能訓(xùn)練等。

1、四肢肌肉功能訓(xùn)練

四肢肌肉功能訓(xùn)練應(yīng)根據(jù)患者的肌力和肌張力制定個(gè)性化的訓(xùn)練方案。對于肌力較低的患者，可以從被動(dòng)屈伸、收展、內(nèi)外旋等動(dòng)作開始練習(xí)，隨著患者肌力的逐步恢復(fù)，逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)進(jìn)行上述運(yùn)動(dòng)。當(dāng)患者肌肉運(yùn)動(dòng)較為靈活后，可以適當(dāng)增加阻力，提高肌肉的力量和耐力。

2、膀胱直腸功能訓(xùn)練

對于存在大小便失禁的脊髓炎患者，康復(fù)鍛煉中還應(yīng)包括膀胱直腸功能訓(xùn)練。具體方法包括反射性的膀胱排尿訓(xùn)練、盆底肌肉練習(xí)以及提肛訓(xùn)練等。這些訓(xùn)練旨在幫助患者恢復(fù)對膀胱和直腸的控制，提高生活質(zhì)量。