早搏的保健方法包括減少或戒除煙酒和咖啡的攝入，以及保持規(guī)律的作息。

早搏有房性期前收縮和室性期前收縮兩種類型。房性期前收縮，也被稱為房性早搏，通常無(wú)需治療。然而，吸煙、飲酒和咖啡消費(fèi)可能引發(fā)房性早搏，因此建議患者減少或戒除這些行為。如果房性早搏出現(xiàn)明顯癥狀，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療。室性期前收縮，也被稱為室性早搏，對(duì)于無(wú)癥狀且無(wú)器質(zhì)性心臟病的患者，通常無(wú)需特殊治療。這部分患者應(yīng)保持規(guī)律的作息，避免焦慮不安，并減少吸煙、咖啡攝入等可能引發(fā)室性早搏的因素。對(duì)于有明顯癥狀或患有器質(zhì)性心臟病的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

總的來(lái)說，良好的生活習(xí)慣和避免誘發(fā)因素對(duì)于早搏的管理非常重要。如有任何不適，建議立即就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。