暈車指暈動病，緩解暈動病的方法多種多樣，但其效果可能因人而異。在理論上，沒有一種方法可以被認為是最好的，同時也不推薦使用未經(jīng)醫(yī)學驗證的土辦法，以下是一些常見的方法：

1.注視遠方

在乘車過程中，可以嘗試凝視窗外遠處的物體，這有助于大腦接收身體移動的信號，從而可能減輕不適的癥狀。

2.坐在前排

車輛前排的顛簸通常較小，因此選擇前排座位可能有助于減輕不適感。

3.保持通風

避免車內(nèi)空氣過于悶熱也是減輕暈車癥狀的關(guān)鍵。確保新鮮空氣流通可以防止暈動病發(fā)作。