乳汁排出，也稱為擠奶，在斷奶過(guò)程中可以適量進(jìn)行，但不建議完全排空。

若乳房脹痛嚴(yán)重，影響生活，適當(dāng)排出乳汁可以緩解不適。少量乳汁排出不會(huì)影響斷奶效果，乳汁會(huì)逐漸減少，最終實(shí)現(xiàn)斷奶。

然而，不建議頻繁或大量擠出乳汁，因?yàn)檫@樣會(huì)刺激乳腺繼續(xù)分泌乳汁，從而影響斷奶效果。在斷奶期間，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的乳房脹痛，可以將芒硝搗碎裝在布袋中外敷以緩解癥狀，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6來(lái)輔助回奶。

同時(shí)，斷奶期間應(yīng)避免攝入過(guò)多湯食。若在斷奶過(guò)程中出現(xiàn)乳房紅腫、熱痛或體溫升高的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步檢查和處理，以免延誤病情。