吃西梅可以治便秘嗎問(wèn)
吃西梅可以治便秘嗎
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王玉芳副主任醫(yī)師
四川大學(xué)華西醫(yī)院 向他提問(wèn)
西梅一般不能夠直接治療便秘,但有助于緩解便秘的情況。
西梅中膳食纖維含量比較豐富,能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解便秘;其還含有水溶性的天然果膠纖維和不溶性的植物纖維,能有效幫助恢復(fù)胃動(dòng)力,緩解便秘情況。此外,西梅可以在體內(nèi)合成木糖醇和山梨糖醇,山梨糖醇具有放松舒緩腸胃的作用,并且對(duì)腸內(nèi)菌群有調(diào)節(jié)作用,可以幫助軟化腸道內(nèi)的排泄物。
然而,對(duì)于較為嚴(yán)重的便秘情況,患者應(yīng)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療,不可僅靠食用西梅來(lái)緩解。同時(shí),也要注意適量食用西梅,避免過(guò)量攝入引起胃腸不適。
以上信息僅供參考,并非專(zhuān)業(yè)醫(yī)療建議,如果便秘癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),遵從醫(yī)生指導(dǎo)使用相關(guān)治療藥物。
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