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失眠的原因

32歲2025年04月01日 13:31:32
病情描述:

失眠的原因

醫(yī)生回答(1)
  • 張雅妮
    張雅妮副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問

    失眠可能是由于心理、生理、疾病等因素造成的。

    1、心理

    患者情緒過于激動(dòng)、長(zhǎng)期處于焦慮不安的情緒中、持續(xù)緊張、壓力過大都可能會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,引起失眠。

    2、生理

    過饑、過飽、過度疲勞、激素水平發(fā)生變化,或睡眠環(huán)境改變,睡前喝了濃茶、咖啡、酒等飲品,睡前玩手機(jī)等,也都可能會(huì)影響內(nèi)分泌功能,進(jìn)而造成失眠。

    3、疾病

    焦慮癥、抑郁癥、嚴(yán)重的疼痛等病理因素,也可導(dǎo)致失眠。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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