老年人經(jīng)常腳抽筋考慮是過度疲勞、骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出癥等因素引起的。

一、過度疲勞：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或進(jìn)行重體力勞動(dòng)，導(dǎo)致下體肌肉、筋膜過度勞損，出現(xiàn)肌肉痙攣現(xiàn)象，會(huì)導(dǎo)致腳抽筋。

二、骨質(zhì)疏松：隨著年齡增長(zhǎng)，性激素減少后會(huì)刺激破骨細(xì)胞并抑制成骨細(xì)胞，從而導(dǎo)致骨量減少，若日常不注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，會(huì)誘發(fā)骨質(zhì)疏松，從而出現(xiàn)腳抽筋的現(xiàn)象。

三、腰椎間盤突出癥：若本身患有腰椎間盤突出癥，突出的椎間盤刺激或壓迫掌管腳部功能的神經(jīng)根后，會(huì)出腳抽筋癥狀。