嗜睡可能是由營(yíng)養(yǎng)不良、感冒和懷孕初期等原因引起的，一般可以通過(guò)服用藥物、調(diào)整飲食以及規(guī)范的生活習(xí)慣等方法進(jìn)行治療，具體如下：

1、營(yíng)養(yǎng)不良

飲食不當(dāng)造成了營(yíng)養(yǎng)不良，使身體中蛋白質(zhì)和能量含量下降，導(dǎo)致嗜睡?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)服用維生素B1等藥物進(jìn)行治療。同時(shí)，還應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜和水果，避免吃一些油炸辛辣食物，比如燒烤、麻辣燙和炸雞等。

2、感冒

一般表現(xiàn)為頭暈和流鼻涕等癥狀，頭暈就使得患者嗜睡。一般可以通過(guò)服用青霉素等抗生素進(jìn)行治療。同時(shí)，對(duì)于免疫缺陷患者，可以通過(guò)使用利巴韋林和奧司他韋等藥物進(jìn)行治療。

3、懷孕初期

孕早期會(huì)出現(xiàn)畏寒、頭暈、倦怠嗜睡等妊娠反應(yīng)，一般于妊娠12周左右消失。孕早期的孕婦應(yīng)保持健康規(guī)律地生活，注意飲食均衡、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保持充足休息，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。