下午睡覺(jué)越睡越困可能是由于環(huán)境的幽暗封閉，空氣不通暢導(dǎo)致，也可能是由于熬夜或其他身體疾病所致，如病毒感染、一氧化碳中毒等。

如果下午睡越睡越困，可能由于環(huán)境過(guò)于密閉，同時(shí)房間中空氣可能不流通，容易導(dǎo)致氧氣含量過(guò)低，人體會(huì)出現(xiàn)越睡越困的現(xiàn)象。下午越睡越困還要注意可能是由于夜間睡眠不足或者夜間睡眠質(zhì)量較差，最近過(guò)于疲勞所導(dǎo)致。下午睡越睡越困也要排除身體是否出現(xiàn)了疾病，比如可能出現(xiàn)了病毒感染，人體就會(huì)有特別乏力、嗜睡的改變，這時(shí)要觀察體溫的情況，觀察是否有出現(xiàn)流鼻涕、咳嗽的癥狀，需要對(duì)癥處理，要多注意休息。另外，還要注意如果臥室離廚房比較近，一定要觀察煤氣是否有完全關(guān)閉，以免出現(xiàn)一氧化碳中毒的現(xiàn)象，應(yīng)結(jié)合具體情況具體分析。

建議調(diào)整生活規(guī)律，注意休息，適量運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加身體抵抗力。