每晚都失眠誘發(fā)因素很多，主要有以下因素導(dǎo)致

1.從中醫(yī)角度，若存在心脾兩虛、心腎不交、痰熱內(nèi)擾、心肝火旺、心膽氣虛、陰虛火旺等問題，可能引起失眠。建議中醫(yī)科就診，體質(zhì)辯證后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合中藥、針灸、艾灸等方法調(diào)理。

2.心理因素。有特殊事件發(fā)生，導(dǎo)致情緒波動(dòng)大，長期處于負(fù)面情緒，如：焦慮、抑郁、緊張、暴躁等狀態(tài)。

3.生理因素。包括饑餓、疲勞、過飽、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)等。

4.環(huán)境因素包括強(qiáng)光、噪音、溫度不適等。

5.藥物因素。如使用甲狀腺素、阿托品等藥物，可能會(huì)導(dǎo)致人體興奮，影響睡眠。

6.全身類疾病，如高血壓、慢性腸胃炎等，以及引起身體疼痛的疾病問題，也會(huì)導(dǎo)致失眠。若每晚都失眠，失眠時(shí)間久，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、精神不佳等癥狀，建議盡早?？凭驮\，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下配合調(diào)理與治療。