失眠近期的危害：它可以影響到我們正常的工作和生活，比如說他前一天沒睡好覺，第二天早上他肯定容易發(fā)脾氣，與家人或者是同事的關(guān)系就會(huì)處不好，時(shí)間長了就會(huì)引起人際障礙；

第二個(gè)他長期的失眠可以引起神經(jīng)的衰弱、心理失常；

第三個(gè)由于失眠以后導(dǎo)致注意力下降，容易引發(fā)事故或者意外發(fā)生，特別是一些從事高危作業(yè)的人群，比如司機(jī)、高空作業(yè)的人群，失眠有時(shí)候可以導(dǎo)致顛覆性的意外。

失眠遠(yuǎn)期的危害：長期失眠的病人可以導(dǎo)致真正的精神上的異常，重的可以出現(xiàn)有輕生自殺，很多抑郁癥的病人到晚期的時(shí)候，往往是在半夜里自殺，就是由于他半夜睡不著覺，他實(shí)在是忍無可忍，他就跳樓，或者是用其它的極端的方法輕生。

另外，長期的失眠可以導(dǎo)致心腦血管等疾病的發(fā)生。除此以外，還可以引起記憶力減退、肥胖或者加速衰老等等。