神經(jīng)根型頸椎病康復(fù)治療的方法有糾正不良的體位姿勢(shì)、適度的體育鍛煉、理療等。

1.糾正不良的體位姿勢(shì)

患者應(yīng)該保持正確的體溫姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持低頭的動(dòng)作，不能使用過(guò)高或過(guò)低的枕頭，使其頸椎保持正常的生理曲度。

2.適度的體育鍛煉

患者可以適當(dāng)進(jìn)行蛙泳、小飛燕動(dòng)作的訓(xùn)練，增強(qiáng)其頸部肌肉的力量，促進(jìn)患者病情恢復(fù)。

3.理療

患者還可以通過(guò)針灸、推拿等方式進(jìn)行理療，改善其頸部肌肉的血液循環(huán)，從而改善其肌肉的痙攣狀態(tài)。