深蹲后腰疼有可能是腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的，可以根據(jù)病因進(jìn)行治療，具體如下：

腰肌勞損：疼痛嚴(yán)重的可以使用鹽酸乙哌立松片、布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片等緩解肌肉痙攣，緩解疼痛。

腰背肌筋膜炎：可以進(jìn)行物理治療，比如熱療、紅外線治療、微波治療等，可以放松腰背部的肌肉筋膜，緩解壓力，減輕疼痛。

腰椎間盤突出癥：可以進(jìn)行中醫(yī)治療，比如推拿、按摩、骨盆牽引等，能夠緩解肌肉痙攣，改善癥狀。