手臂骨折后伸不直彎不攏可以通過(guò)功能鍛煉、局部熱敷、物理治療等方式緩解癥狀。

1、功能鍛煉

患者應(yīng)該積極的去醫(yī)院找正規(guī)的康復(fù)師進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)功能鍛煉，有助于盡快恢復(fù)活動(dòng)功能。

2、局部熱敷

可以利用熱毛巾、暖水袋敷治于患處，抑制血管收縮，改善血液循環(huán)，促進(jìn)局部新陳代謝，有助于幫助關(guān)節(jié)活動(dòng)。

3、物理治療

患者可以在醫(yī)生建議下采用微波治療、超聲波治療等物理治療，能夠有利于松解肌肉組織的粘連，促進(jìn)活動(dòng)的恢復(fù)。