二十多歲記憶力下降可能與不良情緒等生理性因素有關(guān)，也可能與病理性因素有關(guān)，如神經(jīng)衰弱、腦供血不足等。建議及時就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行對癥治療。具體如下：

1、生理性因素

可能是由焦慮、憤怒等不良情緒，以及過大的生活壓力、睡眠質(zhì)量差等情況導(dǎo)致的，這些問題通常會影響思維，同時也影響著記憶力，致使大腦反應(yīng)遲鈍。過度依賴手機、抽煙、喝酒以及熬夜等不良習(xí)慣，很可能會發(fā)生暫時性記憶力喪失。可通過自我調(diào)整緩解，平時注意調(diào)整情緒，通過聽音樂、運動等釋放壓力，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜。

2、神經(jīng)衰弱

通常是指不良因素所引起的腦力易疲乏現(xiàn)象，可能會出現(xiàn)易疲勞、記憶力差等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀腸溶緩釋片、馬來酸氟伏沙明片、鹽酸舍曲林分散片等藥物治療。平時睡前應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運動，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，以增強自身體質(zhì)。

3、腦供血不足

一般是指局部的血液供應(yīng)不足所引起的腦功能障礙，可能會出現(xiàn)頭暈、頭昏等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用甲磺酸倍他司汀片、阿司匹林腸溶片、辛伐他汀片等藥物治療。

除此之外，還可能是腦萎縮引起的，建議盡早到醫(yī)院就診檢查，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。