二十多歲記憶力下降可能與不良情緒等生理性因素有關(guān)，也可能與病理性因素有關(guān)，如神經(jīng)衰弱、腦供血不足等。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行對癥治療。具體如下：

1、生理性因素

可能是由焦慮、憤怒等不良情緒，以及過大的生活壓力、睡眠質(zhì)量差等情況導(dǎo)致的，這些問題通常會(huì)影響思維，同時(shí)也影響著記憶力，致使大腦反應(yīng)遲鈍。過度依賴手機(jī)、抽煙、喝酒以及熬夜等不良習(xí)慣，很可能會(huì)發(fā)生暫時(shí)性記憶力喪失?？赏ㄟ^自我調(diào)整緩解，平時(shí)注意調(diào)整情緒，通過聽音樂、運(yùn)動(dòng)等釋放壓力，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜。

2、神經(jīng)衰弱

通常是指不良因素所引起的腦力易疲乏現(xiàn)象，可能會(huì)出現(xiàn)易疲勞、記憶力差等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀腸溶緩釋片、馬來酸氟伏沙明片、鹽酸舍曲林分散片等藥物治療。平時(shí)睡前應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，以增強(qiáng)自身體質(zhì)。

3、腦供血不足

一般是指局部的血液供應(yīng)不足所引起的腦功能障礙，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭昏等癥狀。可遵醫(yī)囑使用甲磺酸倍他司汀片、阿司匹林腸溶片、辛伐他汀片等藥物治療。

除此之外，還可能是腦萎縮引起的，建議盡早到醫(yī)院就診檢查，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。