對(duì)于嚴(yán)重的失眠患者，如果需要盡快改善失眠癥狀，一般還是建議服用藥物來治療。具有治療失眠作用的藥物分為很多類，最多用的就是苯二氮卓受體激動(dòng)劑，這類藥物里面分兩種，一種是苯二氮卓類的，一種是非苯二氮卓類的。

第一大類苯二氮卓類的藥物，老百姓普遍認(rèn)識(shí)的叫安定的藥物，安定有很多種，有的有治療失眠作用的，現(xiàn)在用的比較多的一般主要是艾司唑侖，可以治療睡眠入睡困難和維持困難。

但現(xiàn)在其實(shí)一般多建議用非苯二氮卓類的，因?yàn)樗鼘?duì)受體的作用選擇性比較高，發(fā)生不良反應(yīng)的可能性比較小，這類的藥物包括唑吡坦、佐匹克隆和右佐匹克隆。

第二大類有褪黑素受體激動(dòng)劑，褪黑素受體激動(dòng)劑現(xiàn)在國內(nèi)已經(jīng)有藥物了叫阿戈美拉汀，褪黑素受體激動(dòng)劑對(duì)于像睡眠維持困難、晝夜節(jié)律失調(diào)的睡眠障礙效果比較好。

其他還有抗組胺藥物、食欲肽受體拮抗劑，還有一些抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜類的、抗精神病藥都可以對(duì)失眠起到改善的作用。除了使用藥物以外還可以配合這個(gè)心理和行為治療，比如做睡眠衛(wèi)生教育，做放松訓(xùn)練等。

還可以做一些補(bǔ)充治療，比如像鍛煉、冥想、針灸、經(jīng)顱電刺激等，都可以對(duì)失眠起到一定的幫助。