一般情況下，孕婦經(jīng)常失眠可能是精神壓力大、腹部受到壓迫、體內(nèi)激素變化等原因引起的，可以通過服用藥物、按摩、中藥泡腳等方法來緩解癥狀。具體分析如下：

一、原因

1.精神壓力大

如果孕婦的精神壓力大，經(jīng)常緊張、焦慮或者擔(dān)心胎兒的發(fā)育情況，可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮，從而出現(xiàn)經(jīng)常失眠的情況。

2.腹部受到壓迫

懷孕期間，胎兒的體積會(huì)逐漸增大，從而使孕婦的子宮增大，子宮壓迫腹部，可能導(dǎo)致孕婦不能入睡，出現(xiàn)經(jīng)常失眠的情況。

3.體內(nèi)激素變化

懷孕期間，孕婦體內(nèi)的激素會(huì)發(fā)生變化，如雌激素、孕激素等，從而導(dǎo)致孕婦感覺不適，出現(xiàn)經(jīng)常失眠的情況。

二、治療方法：

1.服用藥物

孕婦經(jīng)常失眠，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用養(yǎng)心安神的藥物進(jìn)行治療，如安神補(bǔ)心丸、安神補(bǔ)腦液、谷維素片等。

2.按摩

孕婦經(jīng)常失眠，可以在醫(yī)生的操作下按摩百會(huì)、風(fēng)池、翳風(fēng)、合谷、足三里、三陰交、涌泉等穴位來緩解癥狀。

3.中藥泡腳

孕婦經(jīng)常失眠，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用寬筋藤、肉桂、花椒、合歡皮等中藥材熬水后泡腳，可以促進(jìn)血液循環(huán)，從而緩解癥狀。