懷孕兩個(gè)月腰酸可能與生理因素有關(guān)，還可能是由缺鈣、盆腔炎、腰椎間盤(pán)突出癥等病理因素引起的，建議根據(jù)具體的情況進(jìn)行治療。

一、生理因素

懷孕后人體的性激素水平明顯增高，可能會(huì)在一定程度上影響腰部軟組織，使韌帶逐漸松弛，從而出現(xiàn)腰酸的表現(xiàn)。

該現(xiàn)象屬于正常的生理反應(yīng)，不需要進(jìn)行特殊處理，孕婦平時(shí)應(yīng)該保持休息，避免經(jīng)常彎腰，生產(chǎn)后癥狀通常會(huì)逐漸消失。

二、病理因素

1、缺鈣

懷孕后自身和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求量明顯增加，如果孕婦沒(méi)有及時(shí)攝入足夠的鈣元素，就可能出現(xiàn)腰酸的情況。

孕婦應(yīng)該及時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣，多進(jìn)食富含鈣元素和維生素D的食物，例如奶類、蝦皮、奶制品、魚(yú)肉、豆制品等，如果缺鈣的程度嚴(yán)重，建議根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)合理服用鈣片和維生素D滴劑。

2、盆腔炎

部分孕婦免疫力較差，如果平時(shí)不注重個(gè)人衛(wèi)生，就可能導(dǎo)致病原微生物感染人體，誘發(fā)盆腔炎，疾病發(fā)作時(shí)引起腰酸的情況。

如果明確是由細(xì)菌感染引起的，孕婦應(yīng)該按照醫(yī)囑使用安全系數(shù)高的抗生素進(jìn)行治療，例如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、頭孢克洛膠囊等。孕婦還需要注意休息，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，可以多進(jìn)食高營(yíng)養(yǎng)的食物，幫助提高免疫能力，輔助縮短病程。

3、腰椎間盤(pán)突出癥

該病是由慢性勞損、發(fā)育性椎管狹窄、退行性病變等因素導(dǎo)致的，如果孕婦本身存在該病，懷孕后子宮持續(xù)壓迫腰部，可能會(huì)引起或者加重腰酸的表現(xiàn)。

孕婦需要做到勞逸結(jié)合，及時(shí)糾正不當(dāng)?shù)淖藙?shì)，平時(shí)也不宜長(zhǎng)時(shí)間彎腰勞動(dòng)，減輕腰部的負(fù)擔(dān)。孕婦生產(chǎn)后可以通過(guò)針灸、按摩、推拿或者牽引等方法干預(yù)病情，效果不佳時(shí)考慮進(jìn)行手術(shù)，例如半椎板切除術(shù)、全椎板切除術(shù)等。