月經(jīng)周期正常的不需要特殊干預(yù)，出現(xiàn)月經(jīng)推遲排除懷孕時，可以通過飲食調(diào)理、生活作息調(diào)理、服用藥物等方式讓月經(jīng)來潮。

1、飲食調(diào)理

增加蔬菜、水果、豆制品、奶制品等食物的攝入，幫助女性補充營養(yǎng)，可以緩解過度節(jié)食、偏食等因素引起的月經(jīng)失調(diào)。

2、生活作息調(diào)理

如果是因為經(jīng)常熬夜、沒有及時休息等因素導(dǎo)致的月經(jīng)推遲，可以通過調(diào)整生活作息，多休息等方式處理，促進月經(jīng)恢復(fù)。

3、服用藥物

如果患者是因為多囊卵巢綜合征導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，可以通過使用黃體酮、炔諾酮、左炔諾孕酮等藥物調(diào)整月經(jīng)周期，從而讓月經(jīng)來潮。