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如何緩解視疲勞

32歲2025年04月01日 11:12:52
病情描述:

如何緩解視疲勞

醫(yī)生回答(1)
  • 陳震
    陳震副主任醫(yī)師

    武漢大學人民醫(yī)院 向他提問

    通常情況下,可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法緩解視疲勞。具體內容如下:

    1.一般治療

    日常生活中,患者可以多吃新鮮的蔬菜和水果,比如胡蘿卜、菠菜、蘋果、獼猴桃等,可以促進新陳代謝;保持作息規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠時間,減少玩電子產品的時間,從而緩解視疲勞的癥狀。

    2.物理治療

    患者可以通過物理治療來緩解視疲勞,比如按摩、熱敷等,能夠促進血液循環(huán),從而改善癥狀。

    3.藥物治療

    患者視疲勞,可能還伴有眼干、眼澀、眼酸脹等癥狀,也可以在醫(yī)生的指導下使用聚乙烯醇滴眼液、氯化鈉滴眼液、萘敏維滴眼液、四味珍層冰硼滴眼液等藥物進行治療,從而改善癥狀。

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