正常人群可以通過關(guān)注眼部發(fā)育、養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、勤加鍛煉等方式預(yù)防垂直性斜視，具體如下：

1、關(guān)注眼部發(fā)育：若有斜視家族史，家長(zhǎng)需在孩子2歲時(shí)帶去醫(yī)院檢查，以觀察是否存在眼部疾病；同時(shí)需密切觀察孩子眼部發(fā)育，避免長(zhǎng)期頭部歪向一側(cè)。

2、養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：平時(shí)需養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，注意用眼衛(wèi)生，避免躺著看書或在光線過亮或過暗的環(huán)境中看書，同時(shí)需控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。

3、勤加鍛煉：在孩子月齡較小時(shí)，家長(zhǎng)可以使用帶有響聲的紅色物體吸引孩子注意，鍛煉其眼、耳協(xié)調(diào)能力，有助于促進(jìn)眼肌運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)，預(yù)防垂直性斜視。