做眼保健操是否能恢復視力與個人情況有關。

如果是假性近視，屬于功能性近視，若能夠經(jīng)常做眼保健操，促進眼周血液循環(huán)，放松眼睛肌肉，并且改變不良的用眼習慣、減少電子產(chǎn)品使用、多休息和運動等，大多數(shù)患者都能夠恢復為正常視力。

但是真性近視、遠視、散光等，一旦確診基本上都不能恢復正常，需要通過佩戴眼鏡、激光手術等方法矯正屈光不正，改善眼睛疲勞的癥狀。