骨損傷日常應(yīng)注意什么問
30歲2025年04月01日 10:23:48
病情描述：
骨損傷日常應(yīng)注意什么
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
張波主治醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
骨損傷日常應(yīng)注意保持健康的體重、保持恰當(dāng)?shù)乃恕⒃黾尤諘駮r間等。
1.保持健康的體重
患者平時應(yīng)該控制高脂肪食物的攝入，如豬板油、炸雞、肥肉等，維持健康的體重，避免骨損傷加重。
2.保持恰當(dāng)?shù)乃?/strong>
患者日常生活中還需要保持恰當(dāng)?shù)乃耍m當(dāng)抬高患肢，促進(jìn)靜脈血液回流，減輕肢體腫脹的癥狀。
3.增加日曬時間
患者平常還可以適當(dāng)延長日曬的時間，有助于補(bǔ)充體內(nèi)的維生素D含量，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，加快骨損傷恢復(fù)。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的