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骨損傷日常應(yīng)注意什么

30歲2025年04月01日 10:23:48
病情描述:

骨損傷日常應(yīng)注意什么

醫(yī)生回答(1)
  • 張波
    張波主治醫(yī)師

    華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問

    骨損傷日常應(yīng)注意保持健康的體重、保持恰當(dāng)?shù)乃恕⒃黾尤諘駮r間等。

    1.保持健康的體重

    患者平時應(yīng)該控制高脂肪食物的攝入,如豬板油、炸雞、肥肉等,維持健康的體重,避免骨損傷加重。

    2.保持恰當(dāng)?shù)乃?/strong>

    患者日常生活中還需要保持恰當(dāng)?shù)乃耍m當(dāng)抬高患肢,促進(jìn)靜脈血液回流,減輕肢體腫脹的癥狀。

    3.增加日曬時間

    患者平常還可以適當(dāng)延長日曬的時間,有助于補(bǔ)充體內(nèi)的維生素D含量,促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,加快骨損傷恢復(fù)。

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