骨質(zhì)增生即骨刺，患者睡覺的注意事項(xiàng)有注意保暖、避免患處受壓、選擇睡硬板床等。

1、注意保暖

患者在睡覺期間應(yīng)做好保暖工作，避免患處受到寒冷刺激，以免加重癥狀。

2、避免患處受壓

患者在睡覺時避免骨刺部位受到壓迫，否則不利于病情恢復(fù)，甚至?xí)?dǎo)致原有癥狀加重。

3、選擇睡硬板床

如果患者是腰椎出現(xiàn)骨刺，則應(yīng)選擇睡硬板床，以減少腰椎間盤承受壓力，避免床鋪過暖，否則會使病情加重。