頸椎退變即頸椎間盤退變，一般情況下，頸椎間盤退變不能治好。

頸椎間盤退變屬于一種病理表現(xiàn)，主要是由于患者年齡增長引起的頸椎結(jié)構(gòu)和功能改變，屬于不可逆的變化?；颊咄ㄟ^治療，只能延緩頸椎間盤退變的進展，減輕頸椎間盤退變引起的頸部僵硬、疼痛等不適癥狀，并不能完全治好這種病變。

患者平時應該養(yǎng)成良好的生活和工作習慣，切忌長時間低頭玩手機或伏案工作，適當活動頸肩部的肌肉，緩解不適。