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喝可樂會缺鈣嗎

2025年04月01日 10:18:24
病情描述:

喝可樂會缺鈣嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 迮仁浩
    迮仁浩主治醫(yī)師

    華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問

    喝可樂是否會缺鈣一般與飲用的量有關(guān)。

    人群平時偶爾少量飲用可樂,一般不會導(dǎo)致體內(nèi)鈣質(zhì)流失,也不會引起缺鈣。但是,人群如果經(jīng)常大量飲用可樂,由于其中所含的磷酸會影響鈣質(zhì)的吸收,從而可導(dǎo)致缺鈣的發(fā)生。此外,可樂中的糖分含量也比較高,人群大量飲用還可能會加重胰島負(fù)擔(dān),導(dǎo)致血糖升高。

    人群日常應(yīng)注意飲食,適量增加鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)豐富食物的攝入,提高身體素質(zhì),以降低缺鈣的發(fā)生風(fēng)險。

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