頸椎痛的緩解方法包括一般治療、藥物治療、手術治療等。

1、一般治療

休息是幫助頸椎肌肉放松和恢復的重要方式。正確的姿勢和頭頸部的調整也可以減輕頸椎的負擔，伏案工作和學習時應保持脊柱正直，注意間隔休息，有助于緩解疼痛。

2、藥物治療

如果疼痛難以忍受，可以遵醫(yī)囑使用布洛芬、塞來昔布、吲哚美辛等非甾體抗炎藥進行治療，起到抗炎、鎮(zhèn)痛的作用。

3、手術治療

對于嚴重的頸椎退行性變、頸椎間盤突出等情況，可以考慮采取手術治療，比如前路手術、后路手術等。