頸椎退行性變可以通過(guò)米字操功能鍛煉法、正骨手法治療、手術(shù)治療等方法恢復(fù)。

1、米字操功能鍛煉法

進(jìn)行米字操的鍛煉，能夠活動(dòng)頸部的肌肉，避免頸部肌肉的過(guò)度緊張，有利于頸椎的保護(hù)。

2、正骨手法治療

對(duì)于部分此類(lèi)患者，在明確沒(méi)有禁忌癥的前提下，可以選擇正骨手法治療。此時(shí)需要對(duì)患者進(jìn)行一段時(shí)間的頸椎牽引，然后由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生通過(guò)正骨手法對(duì)患者進(jìn)行頸椎的復(fù)位。

3、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于經(jīng)非沒(méi)有明確禁忌癥，常用的手術(shù)方式有頸椎前路減壓融合術(shù)和后路減壓術(shù)，頸椎前路減壓融合術(shù)比較常規(guī)的術(shù)式有頸椎前路椎間盤(pán)切除、椎間植骨融合術(shù)、神經(jīng)減壓，后路減壓術(shù)是通過(guò)脊髓后移而完成間接減壓。

除以上方法外，還可使用理療、功能鍛煉等方法改善病情，建議出現(xiàn)上述病變的患者要及時(shí)去骨科或脊柱外科就診，完善相關(guān)檢查，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和鍛煉。