血壓高能吃甜食嗎問
血壓高能吃甜食嗎
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張定國副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問
血壓高的患者如果沒有并發(fā)糖尿病,或者血糖偏高,可以適當(dāng)攝入甜食,但應(yīng)注意不要過量。如果患者伴有血糖偏高的情況,不建議吃甜食。血壓高患者如果攝入過多的甜食,熱量較高,容易加重動脈硬化,導(dǎo)致病情加重,還容易誘發(fā)像糖尿病、高脂血癥等并發(fā)癥。建議患者進(jìn)行血糖檢查,包括空腹血糖以及餐后2小時(shí)血糖值,對于此類患者通常不建議服用含糖類食物。血壓高患者應(yīng)調(diào)整日常膳食結(jié)構(gòu),減少鈉鹽、脂肪的攝入,補(bǔ)充適量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),注意補(bǔ)充鉀和鈣,多吃蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素C,限制吸煙飲酒等。
血壓高的患者應(yīng)該保持清淡飲食,嚴(yán)格限制每日攝入的食鹽量,避免加重血壓高的情況。如果血壓高的情況經(jīng)過生活調(diào)整不能逆轉(zhuǎn),則需要遵醫(yī)囑服用降壓藥控制血壓,需要積極治療。
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