判斷高血壓最簡單的方法就是測量血壓。

測量血壓可以去醫(yī)院或者診室進(jìn)行規(guī)范的測量，也可以進(jìn)行家庭自測。目前常用的血壓計是電子血壓計，操作簡單結(jié)果準(zhǔn)確。

如果是去醫(yī)院或者是測量血壓，高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是在沒有服用降壓藥物的情況下，非同日測量三次血壓，如果收縮壓均大于等于140毫米汞柱，或舒張壓大于等于90毫米汞柱，或者兩者共存，就可以確診為高血壓病。

如果是家庭自測血壓大于等于135/85mmHg，就有可能是高血壓病，需要去醫(yī)院進(jìn)一步測量診斷。

完善24小時動態(tài)血壓監(jiān)測需要去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合檢測，根據(jù)平均血壓水平判斷是否為高血壓病。