長期失眠會導致生長發(fā)育遲緩、失業(yè)，嚴重損害心理健康，導致抵抗力和免疫力下降等嚴重后果。

1.生長發(fā)育遲緩是長期失眠的一個非常嚴重的后果。失眠可發(fā)生在任何年齡，所以處于生長發(fā)育階段的青少年也可能受到失眠的影響，而失眠的發(fā)生會導致青少年睡眠質量的下降，阻礙青少年的生長發(fā)育，導致生長發(fā)育遲緩。

2.長期失眠也會導致失業(yè)。失眠的發(fā)生會影響人們的思維能力，導致工作效率大大降低，很可能因為精力不足而在工作的過程中出現(xiàn)一些失誤，這些失誤很可能導致失業(yè)。

3.長期失眠可能導致精神疾病的發(fā)生。眾所周知，長期失眠會嚴重損害心理健康，長期被各種負面情緒所困擾會導致一些心理和精神疾病。

4.長期失眠會嚴重影響人們身體素質，導致抵抗力和免疫力下降，從而危害我們的身體健康。

5.失眠不僅會影響身心健康，還會損害皮膚健康，導致皮膚加速老化。

全面了解失眠的病因對相關的防治有一定的意義，要懂得如何做好失眠的預防工作。如出現(xiàn)長期失眠的情況，應盡快至專業(yè)醫(yī)院就診。