女生憋不住尿是否能自愈，還需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度才能夠做出判斷。

女性出現(xiàn)了憋不住尿的情況，可能是因?yàn)轫槷a(chǎn)等因素導(dǎo)致膀胱底以及尿道的組織出現(xiàn)松弛所致，如果癥狀較為輕微，可以通過功能鍛煉的方式緩解，能夠達(dá)到自愈的效果。若是情況比較的嚴(yán)重，單純通過鍛煉的方式無法恢復(fù)，還需要通過盆底肌修復(fù)術(shù)的方式治療。

在日常生活中一定要多注意臥床休息，定期的到醫(yī)院復(fù)查。