哺乳期婦女出現(xiàn)乳房一大一小的情況，戒奶后可以通過按摩乳房、熱敷乳房、健身運(yùn)動(dòng)等來(lái)恢復(fù)。

乳房一大一小的情況，多是孩子吃偏奶導(dǎo)致的。在哺乳期，對(duì)乳房進(jìn)行按摩可以矯正這種情況。在哺乳時(shí)應(yīng)該注意讓寶寶輪流吮吸兩側(cè)乳房的乳汁，或者擠出剩下的乳汁來(lái)保證兩側(cè)乳房的泌乳量一致。

斷奶后想要改變這種情況就要堅(jiān)持對(duì)小的一側(cè)乳房進(jìn)行按摩了，每晚熱敷乳房后用手掌按摩乳房20~50次，堅(jiān)持兩三個(gè)月就會(huì)有改善。適宜的體育運(yùn)動(dòng)也可以鍛煉胸部，幫助塑造好的身形。

如持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。