乳腺增生一般指乳腺增生癥，得了乳腺增生癥應該注意改變飲食習慣、保持衛(wèi)生、定期復查等。

1、改變飲食習慣

患有乳腺增生癥，飲食上應該注意均衡營養(yǎng)，食物多樣化，不暴飲暴食，三餐合理。

2、保持衛(wèi)生

少數(shù)患者會出現(xiàn)乳頭溢液的癥狀，應注意及時清洗乳房并及時更換內衣，避免引起感染，刺激皮膚。

3、定期復查

乳腺增生癥患者應該要在3-6個月進行復查，觀察乳腺增生腫塊的動態(tài)，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。