多囊卵巢綜合癥是指多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征一般需注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、增加膳食纖維攝入、控制碳水化合物攝入等飲食。

1、增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入

患者需選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞胸肉、魚、豆類、低脂乳制品、無脂酸奶等。優(yōu)質(zhì)蛋白有助于提供穩(wěn)定的能量和飽腹感，還能加快細(xì)胞新陳代謝速度。

2、增加膳食纖維攝入

膳食纖維有助于加快胃腸道蠕動，所以患者可適量食用蕎麥、燕麥、高粱等富含膳食纖維的食物，加快胃腸道排空，減少發(fā)生消化不良、便秘等現(xiàn)象的風(fēng)險。

3、控制碳水化合物攝入

多囊卵巢綜合征一般與肥胖有關(guān)，因此需控制碳水化合物攝入，減少熱量的攝入，不會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，不會引起肥胖，更不會造成病情加重。