在清宮之后，建議等到身體完全恢復后再嘗試吃辣的食物。

因為辣的東西會刺激子宮收縮，如果沒有恢復就吃辣的東西，可能會引起出血或感染等不良后果。同時，辣的東西也會刺激腸胃道，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。在清宮之后，飲食應以清淡、易消化為主，建議多食用新鮮的蔬菜水果和蛋白質(zhì)含量高的食物，例如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等。另外，為了促進身體快速康復，還需要注意保持充足的休息和適當?shù)倪\動，避免過度勞累和劇烈運動。