男性患了前列腺炎怎么辦問
男性患了前列腺炎怎么辦
-
-
王先進(jìn)主治醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 向他提問
男性患了前列腺炎的解決方法包括合理飲食、注意休息、規(guī)律排尿等。
1.合理飲食
男性需避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、大蒜等,還需適當(dāng)增加飲水量,有助于促進(jìn)體內(nèi)毒素隨著尿液排出。
2.注意休息
男性需注意休息,保證每天睡眠時(shí)間在7-8小時(shí),避免長(zhǎng)期熬夜,減少長(zhǎng)時(shí)間坐著或長(zhǎng)時(shí)間駕駛等導(dǎo)致盆底肌肉疲勞的活動(dòng)。
3.規(guī)律排尿
男性需保持排尿規(guī)律,不要憋尿,以免對(duì)前列腺產(chǎn)生過度壓力。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的